应用介绍
软件介绍
我最近开始用《立训健身》，真心觉得这款应用太适合像我这样经常出差的人了。它不仅有详细的动作指导视频，特别适合新手学习如何锻炼，而且能自动记录我的锻炼进度，让我看到自己的努力成果，心里特别有成就感。最重要的是，无论是在酒店、办公室还是家里，我都能自由安排训练，非常灵活。这款应用解决了我出差没时间去健身房的烦恼，随时随地都能保持运动习惯。
软件特色
健康与运动分类下找得到这款应用。
记录历史锻炼数据，看到自己的进步很激励
动作指导视频超级详细，新手友好
这款应用最实用的功能就是它的动作指导视频，特别适合新手。
可以在健身推荐栏目中发现类似应用。
可以自由配置训练动作，完全根据自己的时间和需求来安排，非常灵活。
使用场景
想要在午休时做点简单的拉伸，这里也有很多合适的动作。
可以和日历类应用结合使用，把锻炼时间安排到日程中，不会错过每一次运动机会。
技术特点
支持手机各个版本，兼容性很好，不会因为设备不同而影响使用。
界面设计简洁易用，找功能都很方便，不用担心迷路。
编辑点评
编辑点评：立训健身作为生活实用，相比其他健身应用，这里的视频讲解更细致，值得推荐。
软件截图
相关下载
猜你喜欢
- 健身工具
- 生活实用
- 运动辅助
- 个人健康
