应用介绍
软件介绍
好睡眠365真的挺值得一试的，尤其是对于那些失眠或者工作压力大的人来说啊。需要注意的是，它不仅能让你自我评测睡眠质量，还提供了专业的康复视频指导。如果你晚上总是翻来覆去睡不着，使用这个应用后，你可以通过简单的练习来放松身心，帮助入睡。而且，有医生在线咨询，遇到问题还能及时得到专业建议，特别贴心。
软件特色
可以自我评测睡眠质量
医生在线咨询很方便
医生在线咨询让人安心
健康生活类应用
用户反馈及评价
心理健康推荐区
使用场景
对于心理健康行业尤其有用，可以辅助治疗失眠症状
可以在每天工作结束后，把它作为放松工具融入到你的日程里，也可以和其他健康类应用配合使用，例如记录饮食和运动情况。
工作后想放松心情
晚上入睡前进行自我调整
版本亮点
康复训练持续时间合理，不会太长
相较其他应用，内容更专业可信
常见问题
医生在线咨询有什么限制吗。
医生在线咨询一般是随时可用，但具体看医生排班情况，建议提前查看。
如何进行自我评测。
自我评测很简单，只需根据提示完成几个问题，就能得到你的睡眠质量评分。
视频加载慢怎么办。
如果遇到视频加载慢，可以检查网络状况，或者稍后再试，有时候高峰期会影响速度。
软件截图
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